Under våra första månader med nya matvanor sög vi åt oss all information vi kunde hitta gällande det omtalade sockret. Vad gör det med vår kropp? Hur kan nya vanor verka antiflammatoriskt? Vi kom fram till att den absolut främsta motivationen till att ändra sin kost var att plugga rena fakta, de senaste forskningsresultaten och lyssna in människor som berättat om sina erfarenheter på ämnet. Här nedan kommer våra tips; Obs! fylls på regelbundet. Tipsa oss gärna med dina källor till inspiration via kontakt uppe i högra hörnet på sidan.

Foodpharmacy.se Podcast + Blogg

Paleoteket.se Podcast + Blogg

”Det sötaste vi har” Författare: Ann Fernholm

”Ett sötare blod” Författare: Ann Fernholm

”Hälsorevolutionen” av Maria Borelius

”Beauty food” av Maria Ahlgren